martes, 19 de enero de 2016

TODO DEPENDE DE CÓMO USAS Y DIRIGES TU ATENCIÓN CREATIVA.

Sin duda, estos son momentos de cambios—cambios acelerados y también contundentes en muchos aspectos de la vida de todos.

Quizás lo que realmente es la causa de todo cambio en sí mismo no cambia… Sólo cambia cómo nos relacionamos con ella.  Pero puedes volver a relacionarte con esa esencia divina y creativa, que sabe disfrutar tanto de vivir como de los desafíos del momento.

Lo que no cambia es que cada uno es el creador de sus experiencias, sean positivas o negativas. Realmente no somos víctimas. 

TODO DEPENDE DE CÓMO USAS Y DIRIGES TU ATENCIÓN CREATIVA.

EL PODER DE TU IMAGINACIÓN…

Y lo que no siempre dicen es ¿CUÁNTA ENERGÍA USAS PARA POTENCIAR LO QUE DESEAS VIVIR? 

Usar y disfrutar de una abundancia de energía creativa no solo depende de cuánta tienes sino de los frenos que le pones a la que tienes.  Todos tenemos más que suficiente energía pero la mayoría la tiene frenada. 

Toda información responde a una pregunta -directa o implícita- que le da sentido a la respuesta.  

Algunos ejemplos pueden ser:
¿Cómo se crea la realidad personal?
¿Cómo se puede cambiar la realidad personal?
La ley de la confusión.
La ley de la claridad.
¿Cómo se visualiza para tener resultados?
¿Qué es la libertad individual?
¿Qué es la riqueza personal?
¿Cómo se crea riqueza?
¿Qué es una creencia? ¿Cómo se crean y cómo se cambian?
Cuando hay cambio ¿qué es lo que cambia y lo que no?
¿Cómo podemos enchufarnos a más energía?
¿Cómo podemos descubrir los frenos que tenemos en nuestra energía?
¿Cómo se puede aliviar la tensión y el dolor con la medicina energética?
¿Qué es una creación individual? ¿y una creación colectiva?
¿Qué diferencia la teoría y la práctica?
¿Cómo acabar con lo de dejar cosas para otro momento?
¿Cómo actuar en el momento?
¿Qué es estar aquí ahora y qué es estar allí ahora y cómo se consiguen ambas?
Si la vida responde a preguntas ¿cómo se pregunta y cómo se escucha la respuesta?
¿Qué es estar solo y cuándo es la única vez que ocurre?
¿Qué es el silencio?
¿Qué es la meditación?
¿Qué es la planificación y cómo realmente se hace para que haya resultados?

Estos libros son una guía que te pueden ayudar. 











jueves, 14 de enero de 2016


En estos tiempos estamos inundados con un océano de noticias negativas, quejas, y hasta predicciones del fin del mundo. Se puede decir que esto tiene atrapado la atención personal y la atención de cada uno, que por fin es la divisa o recurso más valioso, es la manera de cómo dirigimos nuestra energía creativa. Donde y como ponemos nuestra atención creativa determina los resultados que vivimos—donde echamos el agua crece la planta.

El arte de vivir hoy, empieza por tomar en cuenta esta sobrecarga de información, la mayor parte de poca utilidad personal, aunque quizás algo interesante. Saber dónde está la fuente real y personal, además de cómo acudir a ella de la forma más fácil y eficaz. ¿Que solemos hacer cuando estamos en un lugar ruidoso y nos suena el móvil? Nos vamos a un lugar más apartado y silencioso, donde podamos  escuchar la información que realmente nos concierne y sobre la cual nos toca tomar acción.  

También este arte se trata hoy de cómo nos enfrentamos a los circunstancias de cada día. Saberlo o no, cada persona tiene lo que podemos llamar el guión de nuestra vida, que incluye tanto lo pasado, como lo que aún está por manifestarse. Tenemos creencias sobre los eventos pasados, hábitos y adicciones en formas de actuar o mirar el momento presente. Este guión suele necesitar una simple revisión, un escoger lo que realmente nos corresponde. Esto es un poco como preguntarse. ¿Quien soy hoy?, y ¿para qué estoy hoy?  Podemos escuchar y tener una respuesta.

Para facilitar una conexión con tu propio silencio personal, más directa y profunda, de forma que transforma toda tu vida, te recomiendo lo que muchos han descubierto hace ya más de 19 años: te invito a participar en el Silencio Dinámico 2016. Un intensivo de 6 días donde hay mucha actividad y comunicación aunque sin el ruidoso  bla, bla, bla. Esta experiencia renovadora es tan positiva para tu vida que varios han repetido cada año, hasta planifican su agenda anual basada en las fechas del Silencio Dinámico. Este año el encuentro toma lugar desde domingo de ramos 20 de Marzo hasta el Sábado 26, en el hotel Amalurra, (Caparacena, Granada).
Para más información contacta con Carmen crystalsedona@gmail.com
©Eric Rolf

www.ericrolf.com
www.medicinadelalma.info

domingo, 10 de enero de 2016

La Felicidad Dinámica En Silencio Dinámico 2016


En estos días que estamos en el período interior llamado Mercurio Retrógrado (05/01-25/01 2016) y que también nos acercamos a nuestro encuentro de Silencio Dinámico 2016, noto como el propio silencio es hasta más comunicativo; más unido con ese ser colectivo del cual todos los participantes seremos una parte viva.


Se dice que todo está dentro y que se encuentra conectando con el propio silencio. Es cierto, claro que lo es. También es cierto que no es así como la mayoría lo percibe. Pero ¿podemos decir simplemente que ese noventa y más por cien están completamente equivocados? Algunos usaran la palabra “dormido” o “inconsciente”. Quizás, pero ¿qué tal de nuestra percepción, habrá limitaciones ahí?

Mi propia experiencia me indica que la vida siempre sabe lo que hace, y que ir de espaldas, aunque sea sufrido y doloroso, no necesariamente indica estar equivocado en lo que hacemos. Lo que si ocurre cuando se va de espaldas es que solo vemos el pasado: lo que ya no está ni estará, un cadáver de vida. No suele ser un disfrute, una alegría y sobre todo parece que nos aleja de ese añorado estado o momento llamado “ser felices”.

Es posible que en lo más buscado, como es la felicidad, también exista la más amplia gama de confusión. Por ejemplo:

Solemos preguntarles a otros, y también a nosotros mismos, ¿eres feliz? o, ¿soy feliz? A veces me parece que esa pregunta solo sirve para activar creencias inconsciente y mayormente frustrantes sobre la felicidad. Parece que uno hace esa pregunta como si preguntara si eres licenciado en saber vivir. Y no es solo una cuestión de limitaciones de lenguaje en referirse a lo intangible. La pregunta parece que realmente tiene respuesta. Es posible que realmente no tenga un respuesta auténtica del momento.

Me acuerdo que hace varios años, por el 1994, un conocido me hizo esa pregunta: ¿eres feliz? Me hizo gracia la pregunta ya que casi acababa de conocerlo, recuerdo mi respuesta: “debo de serlo más a menudo que no, ya que hace mucho tiempo que no me lo planteo”.

Nos puede parecer que la felicidad es como un estado donde uno llega, como un constante “¡que GUAY!” y que ya está, ¡APROVADO! La misma confusión también existe sobre la llamada iluminación o, lo que me parece más relevante en el mundo occidental, el despertar. Nos puede parecer que hasta entonces seremos una especie de “inmigrantes sin papeles espirituales” unos extraños en un mundo todavía más extraño. Cuando vamos de espaldas cosas nos hacen daño aunque no están ahí para eso. Pero con esos daños de experiencia apegados en la memoria esperamos que por lo menos la felicidad sea algo menos dañina. Recuerdo el viejo chiste de la persona que se daba cabezazos en la pared por lo bien que se sentía cuando paraba.

Me parece que solo el que no es, es feliz. El “Yo Soy el que Soy” ya se dijo hace siglos. Buda dijo que el mismo ser es el problema, que cualquier etiqueta es una mentira mas del ego, de la mente.

La propia búsqueda es el encontrar, cuando uno se encuentra con el momento. Hablamos de la acción comprometida, cuando nos entregamos completamente, generosamente y cariñosamente. Lo que ocurre en la acción es que desaparecemos por un instante, nos unimos con la acción y con el infinito.

Einstein dijo dos cosas que van al caso aqui. La primera es que en el universo nada ocurre hasta que algo o alguien se mueve, que todo está en movimiento. La segunda nos acerca más al proyecto de vida de cada uno. El dijo que “si quieres vivir una vida feliz, mejor te comprometes a una meta y no a personas o cosas”. Con este comentario él no estaba menospreciando ni las personas ni las cosas, solo se refería a la acción comprometida con visión y generosidad que sobrepasa el pequeño yo del ego. También dijo que la imaginación era la fuerza más poderosa en el universo.
En lo que respecta a la imaginación, prefiero el sabor de un invento lingüístico propio: “La imaginAccion”: Visión + Acción =creación y manifestación.
James Womack el autor de Pensamiento Esbelto (Lean Thinking) dijo algo similar:

“El compromiso activo desbloquea la puerta de la imaginación, permite visión y nos alimenta con lo adecuado para transformar nuestros sueños en una realidad visible y tocable”.

Mas y mas va pareciendo que experimentar felicidad es como sinónimo (o pudiera serlo) de ¡estar auténticamente vivo! Con todos los altos y bajos que eso pudiera implicar. El que cree que no se mueve o que se resiste a moverse, es el que cree que esta muerto. Cuando pisas el freno y el coche no se mueve, la acción es pisando el freno, se mueve el pie.

Si, la felicidad es algo que está adentro y que no se conoce hasta que uno la siente y la manifiesta, aunque sea dándole una sonrisa al vecino. Esa sonrisa generosa, sin condiciones, es la marca de un ser libre. Hace 400 años antes de Cristo el historiador Thucydides (460-404) dijo “El secreto de la felicidad es la libertad y el secreto de la libertad es la valentía”.

Aquí me parece que nos acercamos más al grano sobre la felicidad. Quizás, lo que buscamos realmente es poder actuar libremente o hasta “libre de la mente”, siguiendo los impulsos generosos y cariñosos del corazón, sin pensar en limitaciones, sin dudar ni en la vida, ni en nosotros.

Aunque se puede hablar de resistencia y de miedo, me parece más apropiado hablar de la fe y la valentía en relación con esa acción libre dentro de cual el secreto de la felicidad dinámica se nos revela.

Todos tenemos fe, no existe no tenerla. La fe no tiene que ver ni con religiones ni con Dios, sobre todo si nos parece que lo divino está fuera de nosotros, como nos indica nuestro ego. La colección de todas tus creencias, tanto conscientes como inconscientes, es las base de tu fe, tu foto de cómo es y cómo funciona el mundo y la vida, en lo que tu basas todas tus acciones. Esto hasta se pudiera ver como tú auténtica religión.

Esto del safari espiritual del Alma casi se puede ver también como un proyecto de ingeniera espiritual, donde conscientemente construimos nuestra fe basada en un amor sin limitaciones.

Y para amar hay que ser valiente. Tener confianza. Aceptarse a  mismo totalmente, sin condiciones, un alma evolucionando a través de una personalidad capaz de todo lo imaginable. Y para ser valiente hay que amar, tomar la “ImaginAccion”.

El famoso Dale Carnegie lo puso en términos sencillos y prácticos: “La acción engendra confianza y valentía. Si quieres conquistar el miedo no te quedes sentado en casa pensándotelo. Sal fuera y pon manos a la obra”.

Goethe, un genio mas poético, lo dice de esta manera: “Si te lo puedes imaginar, lo puedes hacer. Cualquier cosa que puedes hacer o sueñas que puedes, lo puedes empezar. La valentía tiene genio, poder y magia. ¡Empieza ahora!”

Ya que hoy me ha dado por tirar de frases de famosos, una que siempre me ha tocado profundamente es lo que dijo Walt Disney:

“Hacer lo imposible es bastante divertido”.

Es en el filo donde vivimos, esa cuerda floja de la vida que es a la vez, el filo del misterio, el filo de lo imposible, el filo de la muerte y el filo del tiempo/espacio llamado el momento, el ahora, la dinámica feliz.

Una cosa fundamental que distingue el rico del pobre no trata básicamente de dinero. Trata de la administración de su tiempo y su atención. Los dos tienen las mismas 24 horas solo la usan de forma distinta. El que tiene mentalidad de pobre tiende a apegarse al problema, a quejarse y lamentarse; a sentirse víctima. Parece estar convencido que el universo no es amistoso. El que tiene mentalidad de rico, reconoce el problema como un desafío a su creatividad personal y se enfoca en buscar la solución, algo que suele conseguir.

El Silencio Dinámico 2016 es algo muy especial y si tienes interés en participar, haz ya tu deposito de reserva (que en este momento tengas el resto no es lo importante). Las fechas son desde el domingo 20 Marzo 2016 hasta el sábado 26 en el centro Amalurra un pueblo de Caparacena (Granada). Lo que importa aquí es tu compromiso y tu atención de tomar acción enfocada en poder asistir. Acuérdate que las plazas están limitadas y más de una persona se ha quedado fuera en otras ocasiones, por ese hecho de dudarse a ellos mismos, a su capacidad y poder creativo y al final cuando podían venir ya no quedaban plazas.

Para reservar plaza, envía un correo a crystalsedona@gmail.com y se te enviará toda la información necesaria. 

Eric Rolf

sábado, 9 de enero de 2016

Limpia y Sana Tu Mente y Emociones Disfrutando de “Los Alimentos del Alma”

No nos gusta admitirlo, pero vivir requiere “aprender a vivir”.

Quizás, es algo más de “desaprender lo que sabemos y creemos, pero que no produce los resultados que deseamos hoy”.

Es curioso, pero cuando se habla de un “lavado de cerebro” se ve como algo negativo y con razón, ya que lo que implica es que alguien quita lo que te gusta y te sirve y lo reemplaza con algo que le sirve más a ellos. 

Esto no es una limpieza, es un cambio de ideas y creencias por otros, no algo seleccionado por uno mismo y basado en ¿quién soy hoy y que me interesa hoy?

“Los Alimentos del Alma” te permiten limpiar lo que no te funciona, enfocar y crear lo que le apetece al quién eres hoy. El resultado es saber y poder vivir tus mejores posibilidades, de realmente ser tu mism@

Hay por lo menos 6 conceptos con cual solemos estar todos de acuerdo aunque la mayoría no actuamos consecuentemente o conscientemente en su caso:

1-La vida es para vivirla y no tanto para que solo te la expliquen.
2-La vida es un arte más que una ciencia, aunque incluye la ciencia y es valiosa.
3-Por fin, uno es responsable de su propia vida y cómo responde a los eventos que esta incluye.
4-Yo siempre he hecho lo que me da la gana, aunque algunas veces lo he racionalizado como ser víctima.
5-Tengo hábitos que producen resultados que no me gustan, pero tampoco hago algo para desarrollar hábitos más positivos aunque digo que deseo hacerlo.
6-La vida es un proceso, algo evolutivo más que un resultado fijo.

Para los que vivimos y utilizamos el marco de La Medicina del Alma, está claro que si no alimentamos el alma, parece que nuestra vida se muere de hambre en muchos sentidos. Pero también:

…Sabemos que solo invirtiendo unos pocos minutos cada día, podemos eliminar o transformar lo que ya no deseamos en lo que realmente nos apetece hoy.
…Sabemos cómo enfocar las soluciones y no tanto quedarnos enganchados al problema.
…Sabemos cómo conectar con nuestro poder personal real y con nuestro potencial.
…Sobre todo, sabemos cómo ir más allá de nuestras propias resistencias usando nuestros músculos interiores de cierta manera.

©Eric Rolf

www.ericrolf.com
www.medicinadelalma.info